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    最适合游泳的五类人群,你在其中吗都市生活节奏快,每天忙于各种工作和生活的人们其实最需要健身和运动,而跑步,打球等运动往往会让人感到疲惫且枯燥,那么游泳其实是最好的选择。最适合游泳的五类人群,你在其中吗?一、不爱运动的女白领游泳的好处:加速脂...

  • 【游泳保健】游泳后的不适, 不必担心!

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    游泳时水温一般都会低于体温,可能会患感冒。下水之前先作淋浴,能使身体适应水温。如果你睡眠不足,身体过于疲劳,或情绪激动,都不宜游泳。进到水里也难免出一些不适。今天,小编就与大家聊聊可能碰到的一些问题和解决方法。抽筋如果心理紧张、水太凉或待在...

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    小赵由于身体原因不能参加跑步等体育项目,于是她打算进行游泳锻炼。2017年7月份,观音桥步行街一家主打健身和游泳的金吉鸟健身馆正在招募会员。家住附近的她,立马被吸引,随即花三千元办了一张会员卡。几天之后,健身馆开业了,然而事情却和小赵想的不...

  • 高台县举办2018年“滨河杯”游泳比赛

    高台县举办2018年“滨河杯”游泳比赛

    本次比赛由县委宣传部、总工会、教体局、县妇联、团县委主办,县社体中心和体育总会承办,滨河集团张掖分公司提供赞助。为了扩大参赛覆盖面,提高竞技水平,自2017年11月25日开始至2018年1月8日,所有报名参赛的运动员免费在游泳馆训练(体验)...