跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。高邮和菜鸟队长及蓝色珍贵合影
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初步新手跑者，求大神们引路
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跑步是自己的事。。。。。。
马上注册，结交更多跑友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册跑步是每个人自己的事情，怎么快乐就怎么跑，和别人无关，与快慢无关2006年，在我刚刚开始跑步的时候，
跑了500公里累死了
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国家队教练抨击东营马拉松:水平仅达乡村运动会
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夏日跑步10妙招:热潮天降低节奏增加途中摄水量
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孙英杰：让跑步成为一种信仰
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跑步减肥靠不靠谱~每天要跑多少呢
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李宁云2017防护版跑鞋测评
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2018全国新年登高健身大会大连新年攀新高全民健身活动
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2017年井冈山红色国际马拉松赛
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韩寒：跑步是一个忆苦思甜的运动
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【游记分享】舌尖上的中国
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李宁环弓跑鞋新年闷骚测评
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给健身运动小白的七条建议
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庆中秋南京城墙马拉松
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跑步出汗之后短裤粘大腿怎么办
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太有料了：尼玛这是跑步还是骑单车！
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我以为只是开箱，不料……
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7月1日是我加入力为社区一份子的日子，记录我跑步日记的...
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华米手表2已到手，有没有跑友关注这款的？
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侠骨柔情谁来懂？－－李宁云四代跑鞋叠影测评
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宜准▪2017贵州黔东南▪麻江蓝莓半程马拉松
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日常饮食六法则，使天天跑步的你拥有健康好体魄
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力为体育与新华网体育深度合作，将力为锻造成行业领头羊
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如何开发科学的有氧系统运动强度？
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用3个月时间训练跑下全马
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跑马时，请不要忽视它！
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李宁云防护2017测评
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郝晓帆9周连获路跑十三冠
给你9周时间，你能完成什么？扬州大学体育学院教师——29岁的郝晓帆9周路跑连夺十三冠。在上周末的张家港国际马拉松赛，郝晓帆以业余选手的身份拿到了她9周以来的第十三个路跑比赛的冠军头衔。值得注意的是，
懂得这些，让你减少90 的跑伤
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再不用为选跑鞋发愁，最全购鞋指南出炉
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大家都用什么手机软件来记录自己的跑步数据？
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2018东风雷诺武汉马拉松12月29日开启报名
2017年12月28日下午3点，2018东风雷诺武汉马拉松新闻发布会暨报名启动仪式在武汉大学宋卿体育馆举行，自此，作为2017-2018赛季中国马拉松大满贯第四站的武汉马拉松正式启动。武汉马拉松组委
吕丽萍法国参加马拉松虽获倒数第一但心态很好
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无锡马拉松pk徐州马拉松，竟因为连云港马拉松？
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2017上海马拉松参赛服
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白雪：世界冠军给跑友的建议
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2018铜陵迎春跑，最科技的迎春跑
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白斌，近期大动作搞起来了！火速围观！！
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2018郑开国际马拉松赛
郑开马拉松开始报名啦！2018年3月25日，第十二届郑开国际马拉松赛将在郑东新区鸣枪开赛，赛事报名工作将于2017年11月20日上午11时启动，2018郑开赛事总参赛人数4万9千人，其中全程马拉松项
一千份一样的礼物，不如一场专属的赛事定制
风靡全球的马拉松已成为一种运动文化，成为各大城市户外运动的一个代名词。也是健康生活的一个代名词！无数个颠倒的日夜并未打败我们，正如在赛道上斗志昂扬的他们，来一场只属于我们的马拉松定制赛。燃爆你们的团队激情！马拉松健康跑赛事定制活动宗旨：增进
漯河市调查组彻查假马拉松事件 主办方解释原委
名城网讯（漯河日报全媒体记者杨光）10月31日上午，一条关于漯河市首届“为爱奔跑”环沙澧河微型马拉松赛的消息刷爆网络，原因是10月30日的比赛在没有通知的情况下被取消，导致一些外地跑友抵达漯河后才知道，引起跑友们强烈不满，认为组委会是为了挣
马拉松替跑:一半人顶着别人名字
2016年，我国一共举办了306场马拉松赛事，接近每天1场。24天前，首届厦门（海沧）国际半程马拉松赛上，罕见地发生了两名参赛者猝死事件，其中1名死者为替跑者。昨日，2017年度厦门国际马拉松如期举行，猝死事件，丝毫没有影响马拉松飞奔的脚步
最正确的跑姿是什么样？
马拉松跑的跑步姿势非常重要，正确的跑姿可以让你跑得更快更轻松。这里介绍的适用于大多数业余跑者，除非你有非洲肯尼亚马拉松健将的血统，那么你就需要仔细注意以下的问题了。在亚洲人当中，马拉松比赛里跑得最快的国家往往是日本，并不是他们遗传了肯尼亚的
跑步初学者应该注意些什么？
开始跑步之前总会听到各种各样说它的好处，以及如何喜欢上它，如何把它变成生活的一部分。但是也有跑友留言说，你为什么不说跑步也容易受伤呢？说实话，在我已累计跑过的这两年多的时间里，在我已累计跑过的这3500公里的路程上，我不是没有受过伤，我也很
一言不合就飙高音！十三寨美女寨主为黔江助跑
“溜溜子老屋青瓦盖溜溜子老树四面栽，溜溜子板夹溪边十三寨，打开那个山门迎客来……”近日，黔江土家十三寨总寨主、全国山歌王、刚闯进《歌从黄河来》全国28强的覃诚芳携十三寨女儿寨寨主现身重庆主城，以土家特色歌舞邀约全球跑客、游客金秋11月前往小
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2018亚瑟士酷萌跑 苏州站及嘉年华
2018亚瑟士酷萌跑苏州站及嘉年华-RUNFF跑步维生素跑的开心！北马照片,上马照片,跑步,田径,体育,奥运会,奥林匹克,极限运动,Marathon,多威,跑步健康,跑步世界,跑步者,跑吧论坛,跑吧
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2020D东营国际马拉松赛Q秦皇岛国际马拉松赛S苏州金鸡湖半程W无锡国际马拉松W武汉马拉松X厦门马拉松赛2019B北京国际马拉松赛B北京半程马拉松（北京国际长跑节）B北京野鸭湖冰雪马拉松C重庆国际马
